MMA muaytay karate sambo kravmaga ARB

Таърифи

Sambo, Karate, Dzyudo, Muaytay, Boks, Taekwondo, Djiujitsu, Aykido, sport Qoljangi , Harbiy Qol jangi АРБ Армейский рукопашный бой, MMA , Ushu va KRAV MAGA sportlaridagi himoya usullarini eng oddiy osonlashtirilgan holga keltirib VIDEO DARSLIKLAR tayyorlangan.

Ushbu videolarda trenirovka jarayonlari ham bor. Organish uchun oson.
Darsliklar telegram botga katalog holda joylangan. Foydalanishga qulay.

Botga obuna bir marta 200.000 som tolov qilinadi va botda bir umrga DOIMIY OBUNA bolib foydalanasiz.

#online_trenirovka #video_darsliklar #himoya_usullari